Préparation mentale et optimisation du potentiel

La préparation mentale s’adresse à ceux qui veulent maximiser leur potentiel, qu’ils soient sportifs, gestionnaires ou leaders. Ce service se concentre sur :

• Gestion de l’attention et de l’anxiété.
• Contrôle des émotions pour mieux performer.
• Établissement d'objectifs et planification mentale.
• Rôle du coach dans l'accompagnement psychologique.

Avec 12 activités planifiées sur 3 mois, nous créons des environnements psychologiques sains, intégrant ces habiletés dans l'entraînement ou les projets pour garantir une performance optimale dans toutes les situations.